中午在工位上偷偷刷了一眼OKX，心态直接崩了。 $BTC 从昨天的62000附近反弹到64599，但24小时还是跌了2.77%，盘中最低砸到61381。反弹？更像是下跌中继。 问题是不只BTC在跌。$ETH 1811，$SOL 71，$ADA 直接跌了快5%，$BNB 跌破620。翻了一圈主流币，除了$SUI 微涨0.72%勉强撑住，基本全线飘绿。 这已经不是什么结构性调整了，就是纯粹的风险规避。大资金在撤，散户跟着恐慌抛售，杠杆多头一个接一个被强平。今天又是爆仓清算的一天。 本来账户里还剩点利润，这波下来全吐回去了。午休本来想眯一会儿，结果刷完行情完全睡不着。 问题是现在认亏下车，还是继续死扛等反弹？昨天说"抄底"的人今天都在喊"别接飞刀"了。 你们午休偷看账户了吗，还撑得住吗？